Как правильно выбрать матрац для постели

0eebbb46

Выбор матраца — тяжелая цель. В особенности, если вы это делаете в первый раз. Сегодня мы озарим аспекты выбора. Обучим вас ориентироваться в наполнителях, пружинных блоках и материях. Если вас интересуют матрасы 200 на 200, рекомендуем обратиться на сайт catalog-matrasov.ru.

После чтения публикации вы будете понимать, какой ортопедический матрац лучше приобрести с учетом персональных физических отличительных черт и личных предпочтений. Рекомендуем получить листок и ручку и после любого блока выделять, что как раз вам подходит.

Помните: верно выбранное спальное место — залог прекрасного здоровья и результата!

Какой матрац лучше выбрать: твердый либо нежный

Ответ находится в зависимости от персональных характеристик и предпочтений. Сперва сориентируйтесь с желанной строгостью спального места. Она вполне может быть:

нежная (невысокая);
умеренно-мягкая (ниже средней);
средняя;
умеренно-жесткая (выше средней);
твердая (большая).

Как верно выбрать твердость? Перед покупкой пройдите в супермаркет и полежите на продуктах с различной строгостью. Максимум по 3 секунды на любом. Если по некоторым основаниям у вас нет возможности этого сделать либо пока еще колеблетесь, то ориентируйтесь на характеристики ниже.

Возраст

Чем младше человек — тем цепче ему необходима опочивальня плоскость. Чем старше — тем помягче.

Новорожденным и детям до 3 лет врачи-ортопеды рекомендуют дремать на твердых поверхностях. Это нужно для верного развития хребта.

Малышу 3-10 лет выберете умеренно-жесткую беспружинную модель.

Молодому человеку можно дремать на продуктах умеренной либо средней жесткости.

Выбрать матрац для постели совершеннолетнему намного легче. 90% людям от 20 до 50 лет подходят модели средней жесткости. Но ориентируйтесь на здоровье и здоровье.

После 50 лет предпочтительно предельно умерить спальное место, чтобы уменьшать противное давление на суставы и не не соблюсти кровотечение.

Уровень физической энергичности
Чем выше физическая энергичность у человека, тем помягче ему необходима кровать для компетентного восстановления мускул за время сна.

Вес
Вес соразмерен жесткости спальной плоскости:

До 60 г — нежная и умеренно-мягкая;
60-90 г — средняя;
90+ г — небольшая и высокая.

Излюбленная положение

Всем, кто привык засыпать на пояснице либо на боку, необходима кровать жестче. Приверженцам дремать на животике требуется нежный матрац для постели.

Положение хребта

Если у вас есть приобретенные заболевания спины, травмы — протрузии, межпозвоночные грыжи — перед покупкой обратитесь к ортопеду либо нейрохирургу.

Сочтем итог

Сейчас в любом пункте выберите собственные характеристики и поменяйте вышедшую твердость на числа. 1 — нежная, 2 — умеренно-мягкая, 3 — средняя, 4 — умеренно-жесткая, 5 — твердая. Уложите и найдите среднее значение.

К примеру, для человека 35 лет с весом 70 г, повышенной физической энергичностью, излюбленной позой «на боку» и без нарушений в пояснице будет следующая формула:

Средняя + средняя + нежная + умеренно-жесткая = (3+3+1+4):4 = 2,7. Округляем до целого числа 3: и одолевает средняя твердость.

Как выбрать двуспальный матрац?

Установите характеристики для любого компаньона и найдите компромисс. Или обратите свое внимание на двухсторонние изделия и модели с различной строгостью в краях одной спальной плоскости.

Не забывайте сравниться с подобным параметром, как предельно дозволенная работа. Он демонстрирует, какое давление гарантированно выдержит одно спальное место. Вес самого трудного в сочетании человека не должен превосходить обозначенное количество.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.