Нездоровые зависимости слабо сказываются на уме человека

0eebbb46

табакокурение В случае если вы начинаете забывать, куда возложили ключ, либо не можете вспомнить какое-то обычное слово, подумайте, насколько часто и сколько лет вы продолжаете вести не сильно здоровый жизненный стиль.

На данную тему в издании American Journal of Epidemiology был обнародован отчет.

Раньше экспертам была известна зависимость между смещением в худшую сторону интеллектуальных возможностей и памяти и больными повадками, такими как табакокурение, злоупотребление спиртным, дефицит физической энергичности, дефицит плодов и овощей в меню питания и тому подобное. В этом изучении врач Северин Сабиа (Severine Sabia) и ее коллеги нашли, что чем больше подобных зависимостей было у любого из 5123 участников опыта, тем выше был риск формирования нарушений познавательных возможностей.

Участники опыта, которые на протяжении 17 лет не менее прочих были предрасположены вести болезненный жизненный стиль, в потерянном результате втрое намного чаще мучились нарушениями интеллектуальных возможностей. Также, у них в два раза намного чаще являлись неприятности с памятью, сообщили врач Сабиа и ее коллеги. В процессе работы специалисты спрашивали офисных сотрудников Лондона, когда им было 44 года, 56 лет и 61 год. После того, как были предусмотрены такие моменты, как возраст, пол, социальный и финансовый статус, ученые закончили, что у курящих людей были худшая память, точные и словесные возможности, и неприятности с аргументацией вне зависимости от возраста.

Ученые увидели такие итоги, по сравнению выпивающих 1-14 порций спиртных напитков в месяц с теми, кто не употреблял вообще, и тех, кто применял менее 2 порций плодов и овощей в сутки с людьми, употреблявшими эти продукты в огромном количестве. Мужчины и девушки, основные недвижимый жизненный стиль в 44 года и 56 лет, намного чаще мучились от нарушений интеллектуальных возможностей. Принимая во внимание, что от всех нездоровых зависимостей, которые брались во внимание в изучении, можно до некоторой стадии освободиться, специалисты полагают, что необходимо уделять больше интереса мерам, поощряющим здоровый жизненный стиль, чтобы отстоять людей от нарушения познавательных возможностей.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.